1. szint
2026. november 25–29.
5 nap · 40 óra
Budapest
115 000 Ft
Integrált Lomilomi Bodywork és Masszázs képzés
Komoly gyakorlati képzés azoknak, akik nemcsak néhány fogást szeretnének megtanulni.
Az első két szinten egy teljes olajos lomilomi testkezelés alapjait tanulod meg stretchinggel, hosszú alkaros technikákkal és a hula táncon alapuló testhasználattal.
A cél nem egy rögzített sorozat mechanikus végrehajtása, hanem olyan biztos szakmai alap, amelyből később figyelni, érzékelni, dönteni és az adott emberhez alkalmazkodni tudsz.
Kinek való?
Nem szükséges korábbi masszázstapasztalat.
A képzés jó lehet neked, ha:
- már masszázzsal vagy testmunkával dolgozol, és új módszert, testhasználatot vagy érintésminőséget keresel;
- önismereti vagy segítő területről érkezel, és a test felé szeretnél közelíteni;
- nincs szakmai előképzettséged, de erősen vonz ez a munka, és komolyan, nem felületesen szeretnéd megtanulni.
A közös pont nem egy bizonyos előképzettség, hanem a kíváncsiság, a gyakorlásra való hajlandóság és a figyelem.
Mit tanulsz?
Az első két szinten egy teljes olajos lomilomi testkezelés alapjait tanulod meg stretchinggel, hosszú alkaros technikákkal és a hula táncon alapuló testhasználattal.
teljes, olajos lomilomi testkezelés felépítése
stretching technikák
hosszú alkaros lomilomi fogások
hula táncon alapuló testhasználat, testsúlyátvitel és folyamatos mozgás
munka a háton, lábakon, karokon, hason, fejen és a test elülső részén
a test jelzéseinek, mozgásának, az izomtónusnak és a légzésnek a megfigyelése
a kezelés személyre szabásának alapjai
biztonságos érintés, beleegyezés, határok kezelése és az intim területek körüli munka keretei
a biztonságos munkához szükséges kizáró okok, valamint a test működésének gyakorlathoz kapcsolódó alapvető szempontjai
A lomilomi nem futószalagon működik
A képzésen megtanuljuk a kezelés struktúráját és a technikákat.
De ezek a keretek nem azért vannak, hogy később minden emberen ugyanazt a sorozatot hajtsd végre.
A gyakorlás során egyre inkább olyan kérdések válnak fontossá, mint:
- Mi történik a testben?
- Hol érzel erősebb tónust vagy éppen elengedést?
- Hol érdemes lassabban haladni?
- Hol van szükség több térre?
- Hogyan reagál a másik ember?
A technika akkor válik igazán használhatóvá, amikor már nem köti le az összes figyelmedet, és marad figyelmed arra az emberre is, akivel dolgozol.
A képzés közben
Bemutatás, gyakorlás, közös figyelem.
A technikákat először megmutatom és elmagyarázom, majd a gyakorlás során saját mozdulattá válnak. A koncentráció mellett az oldottságnak is van helye.
Saját élmény nélkül nem lehet érintést tanulni
A képzés során felváltva adsz és fogadsz testmunkát.
Így nemcsak azt tanulod meg, hogyan alkalmazz egy technikát, hanem megtapasztalod azt is, milyen a másik oldalon lenni: milyen közel engedni valakit, érintést fogadni, biztonságban lenni, érzékelni a saját határaidat, ellazulni, bizonytalannak lenni vagy időt kérni.
Ez segít később jobban érteni azt is, hogyan élheti meg a kezelést az, aki a masszázságyon fekszik.
„Amit később másnak szeretnél adni, azt először magadnak is meg kell tapasztalnod.”
A képzés során megjelenhetnek személyes felismerések vagy érzelmi folyamatok, de nincs előre meghatározva, minek kell történnie veled, és nem kell „megváltoznod” ahhoz, hogy jól tanulj.
Szakmai igényesség, a saját út megtalálásával
Fontos számomra, hogy amit tanítok, azt a tanítványaim valóban megtanulják.
A képzés ugyanakkor nem a teljesítménykényszert vagy a megfelelési igényt szeretné erősíteni. Nem az a cél, hogy mindenki ugyanúgy, ugyanabban a tempóban jusson el ugyanoda, hanem hogy a biztos szakmai alapok mellett fokozatosan megtalálja a saját mozgását, érintését és jelenlétét.
Az elfogadó tanulási közeg számomra nem azt jelenti, hogy mindegy, hogyan csinálunk valamit. A szakmai igényesség és az egyéni tanulási út jól megférnek egymás mellett.
A cél az, hogy legyen elég biztonságérzeted ahhoz, hogy merj tanulni, próbálkozni, hibázni és fejlődni – és közben egyre inkább megtaláld azt a módot, ahogyan hitelesen tudsz jelen lenni ebben a testmunkában.
Az aloha nem díszlet
Az Integrált Lomilomi mögött a hawaii hagyomány és életszemlélet áll.
Azon keresztül válik konkréttá, ahogyan egy másik emberhez közelítünk.
Abban, hogy az előtted fekvő testet nem minősíted.
Hogy figyelsz a másik ember jelzéseire és határaira.
Hogy nem akarod ráerőltetni azt, amit te gondolsz róla.
És abban is, ahogyan saját magaddal és a saját tanulási folyamatoddal bánsz.
A képzésen a hawaii kulturális és szemléleti háttérrel is foglalkozunk, a kezeléseket pedig hagyományosan hawaii nyelvű áldással nyitjuk és zárjuk.
A rituális keret számomra egyszerre kapcsolódás a hagyományhoz és emlékeztető arra, hogy a kezelés nem a kezelő teljesítményéről szól.
Hogyan épül fel?
Nem az a cél, hogy 80 óra után „készen legyél”. Hanem az, hogy legyen egy biztos, gyakorolható alapod, amelyre később tapasztalatot és további tudást tudsz építeni.
1. szint5 nap · 40 óra
2. szint5 nap · 40 óra
1–2. szint80 óra
Kb. 80%gyakorlat
Mit viszel magaddal az első két szint végére?
- egy teljes, wellness jellegű olajos lomilomi testkezelés felépítésének alapját stretchinggel;
- a hosszú alkaros lomilomi technikák használatát;
- a hula alapú testhasználatot;
- alapvető testmegfigyelési és személyre szabási szempontokat;
- a biztonságos érintés, beleegyezés és határtartás alapjait.
A további szintek
A 3. és 4. szintet az Integrált Lomilomi alapító és vezető tanára tartja, a 4. szint pedig elvonulás formájában zajlik.
A 2. és 4. szint elvégzése után a felnőttképzési rendszerben nyilvántartott tanúsítvány szerezhető.
A két szint együtt
Az első két szint együtt adja a 80 órás alapot.
Az 1. és 2. szint szorosan egymásra épül. Együtt adják a teljes testet megszólító, olajos lomilomi testmunka alapformáját és azt a 80 órás gyakorlati alapot, amelyre a további szintek épülnek.
Kis létszámú csoportokkal dolgozom, hogy legyen idő egyéni figyelemre, korrekcióra és gyakorlásra.
1. szint
5 nap · 40 óra
A testhasználat, az alaptechnikák és a kezelés első része.
2. szint
5 nap · 40 óra
Az első szint folytatása, amellyel összeáll a teljes testet megszólító olajos alapkezelés.
Meghirdetett képzések
A következő csoportok időpontjai. A részvételi díj mindkét szinten 115 000 Ft.
2. szint
2027. január 13–17.
5 nap · 40 óra
Budapest
115 000 Ft
Ha még bizonytalan vagy
Nem kell már most tudnod, hogy később hivatásszerűen szeretnél-e lomilomival dolgozni.
A képzés ugyanakkor nem rövid bemutató vagy hétvégi kóstoló. Öt intenzív napot töltünk testtel, érintéssel, adással és fogadással, gyakorlással, ismétléssel és építkezéssel.
Ha azt érzed:
„Érzem, hogy ebben több van, és rendesen szeretném megtanulni.”
akkor valószínűleg jó helyen jársz.
Gyakori kérdések
GYIK
Kell korábbi masszázstapasztalat?
Nem. A képzés úgy van felépítve, hogy korábbi masszázstapasztalat nélkül is követhető legyen. Ugyanakkor azoknak is adhat új eszközöket és szemléletet, akik már masszázzsal vagy testmunkával dolgoznak. A legfontosabb az érdeklődés, a gyakorlásra való nyitottság és a figyelem.
Hogyan kapcsolódik egymáshoz az 1. és a 2. szint?
A 2. szint közvetlenül az elsőre épül. Az első két szint együtt adja a teljes testet megszólító, olajos lomilomi testmunka alapformáját és azt a 80 órás gyakorlati alapot, amelyre a 3. és 4. szint épül.
Mennyire gyakorlati a képzés?
A képzés körülbelül 80%-a gyakorlat. Megmutatom és elmagyarázom a technikákat, utána sok időt töltünk gyakorlással, ismétléssel és korrekcióval. Nem az a cél, hogy minél több mozdulatot zsúfoljunk bele az időbe, hanem hogy amit tanulsz, azt valóban megértsd és elkezdd beépíteni a testedbe.
A képzésen egymáson gyakorlunk?
Igen.
A saját élmény a tanulási folyamat fontos része: a képzés során felváltva adsz és fogadsz testmunkát.
Így nemcsak azt tanulod meg, hogyan alkalmazz egy technikát, hanem megtapasztalod azt is, milyen a másik oldalon lenni, vagyis fogadni azt.
Mi történik, ha valamelyik érintést vagy testrész kezelését nem szeretném?
Ezt mindig jelezheted.
A beleegyezés és a határok tiszteletben tartása nemcsak olyan téma, amelyről beszélünk a képzésen, hanem annak fontos gyakorlati része is.
Nem kell olyan érintést fogadnod, amelyhez nem szeretnél hozzájárulni, és bármikor jelezheted, ha meg szeretnél állni vagy változtatni szeretnél valamin.
A határok érzékelését és a róluk való kommunikációt a szakmai tanulás részének tekintem.
Mennyire megterhelő fizikailag?
A képzés intenzív, és sok időt töltünk gyakorlással és folyamatos mozgással.
A lomilomi egyik fontos része ugyanakkor éppen az, hogy megtanuljuk a saját testünket gazdaságosan használni: ne elsősorban a karunk erejével dolgozzunk, hanem a testsúly, a mozgás és a hula alapú testhasználat segítségével.
Nem szükséges sportosnak lenned. Ha azonban van olyan egészségügyi vagy mozgásszervi problémád, amely befolyásolhatja a többnapos gyakorlást vagy a masszázs fogadását, érdemes erről jelentkezés előtt egyeztetnünk.
Mit kell hoznom?
– 2 pareót vagy sarongot
– 2 kisebb törölközőt
A pontos gyakorlati listát a képzés előtt e-mailben is elküldöm.
Kell tudnom hulázni?
Nem. A hula alapú testhasználatot a képzésen tanuljuk. Nem tánctudásról van szó, hanem arról, hogy a mozdulatokban a teljes testedet, a testsúlyodat és a folyamatos mozgást tudd használni.
Le kell vetkőzni a gyakorláshoz?
A lomilomi olajos testmunka, ezért a gyakorlás során a kezelt testrészek szabaddá válnak.
A test többi részét pareóval takarjuk, és a képzésen külön foglalkozunk a biztonságos takarással, az intim területek körüli munkával, a beleegyezéssel és a határtartással.
Mindig te döntöd el, milyen érintéshez járulsz hozzá.
Hány fős csoportokkal dolgozol?
Kis létszámú csoportokkal dolgozom.
Fontos számomra, hogy legyen időm mindenkit egyénileg figyelni, korrigálni és segíteni abban, hogy ne csak „valahogy” megcsinálja a mozdulatot, hanem valóban értse és megtapasztalja azt, amit tanul.
Milyen tanúsítványt kapok?
A 2. és 4. szint elvégzése után a felnőttképzési rendszerben nyilvántartott tanúsítvány szerezhető.
Dolgozhatok a képzés után lomilomival?
Az első két szint végére olyan gyakorlati alapot kapsz, amelyből önállóan fel tudsz építeni egy teljes, wellness jellegű olajos lomilomi testkezelést stretchinggel.
A képzés nem ad egészségügyi vagy terápiás végzettséget.
Ahogyan minden testmunkánál, itt is fontos a rendszeres gyakorlás, a saját kompetenciahatárok ismerete és a tapasztalat fokozatos felépítése.
Mi történik, ha lassabban tanulok, mint a többiek?
Ezzel nincs semmi baj.
A csoport együtt halad, de nem várom el, hogy mindenki ugyanabban a pillanatban és ugyanolyan könnyen sajátítson el mindent.
Lehet kérdezni, újra megnézni egy mozdulatot, gyakorolni és hibázni.
A szakmai követelmények ugyanazok, de az út, amelyen eljutsz hozzájuk, a sajátod lesz.
Hogyan tudok jelentkezni?
Az aktuális képzésekre az online jelentkezési űrlapon tudsz jelentkezni.
A helyedet az előleg befizetése biztosítja. A képzés díját, a fizetési határidőt és a lemondási feltételeket az adott képzés kiírásában találod.